Entre formas, cores e símbolos, a arteterapia convida você a um mergulho no autoconhecimento. Um espaço para expressar o que as palavras não alcançam e transformar emoções em arte.
Vamos trilhar esse caminho juntos?

Usando a arte como linguagem, utilizando diferentes técnicas artísticas

A arteterapia é uma prática poderosa que utiliza a arte como forma de expressão e comunicação. Através de diversas técnicas artísticas, como desenho, pintura, escultura e colagem, os indivíduos têm a oportunidade de explorar seus sentimentos e emoções de maneira criativa. Essa abordagem permite que os participantes desenvolvam um maior autoconhecimento, revelando aspectos profundos de suas personalidades e experiências. Além disso, a arteterapia estimula a criatividade, proporcionando um espaço seguro para experimentação e descoberta. Ao unir arte e terapia, conseguimos transformar processos internos em criações tangíveis, promovendo não apenas o bem-estar emocional, mas também um renascimento pessoal. Essa jornada artística é uma forma eficaz de autocuidado, ajudando a cultivar uma vida mais plena e significativa.

A arteterapia se destaca como uma abordagem inovadora que utiliza a arte como uma poderosa linguagem de expressão. Por meio de diferentes técnicas artísticas, os participantes têm a oportunidade de explorar suas emoções e pensamentos, facilitando o processo de autoconhecimento. Ao se envolverem na criação artística, eles não apenas estimulam sua criatividade, mas também encontram um meio de comunicar experiências internas que podem ser difíceis de verbalizar. O ambiente terapêutico proporciona segurança e liberdade, permitindo que cada indivíduo se descubra e se relacione com sua arte de maneira única. Assim, a arteterapia se torna um caminho transformador, promovendo o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.

Não é necessário saber desenhar ou pintar.

Por que diários ilustrados e grupos fazem bem?

Ter um cantinho só seu para conversar consigo mesma pode ser transformador. Um espaço onde sonhos, desejos e inquietações encontram liberdade para se desenrolar através das mãos. No movimento do pincel, na escolha intuitiva de uma colagem ou na mistura despretensiosa de cores, o inconsciente encontra seu palco. Sem grandes planos ou roteiros rígidos, você apenas deixa fluir.

Nesse ato de criar, algo se revela. Alegrias escondidas, tristezas adormecidas, fragmentos de você que estavam silenciados. E é no processo de construir o diário visual que essa experiência ganha corpo. Cada página se torna uma conversa íntima, onde as mãos falam o que a mente ainda não conseguiu traduzir.

Mas o poder dessa vivência vai além do individual. Quando um grupo de mulheres se reúne para criar, emerge uma força única. Pequenas partilhas geram cumplicidade, onde olhares e gestos dizem muito. Entre uma sugestão e outra, trocas de histórias ou simplesmente na presença, as mulheres se apoiam e se inspiram mutuamente. É como se fortalecessem uma teia invisível de acolhimento e coragem.

Em dezembro de 2024, realizamos o primeiro grupo de diário ilustrado, e a experiência foi tão tocante que decidimos abrir mais uma turma. Neste início de ano, acreditamos que cultivar hábitos saudáveis aumenta as chances de mudanças positivas e duradouras. Por isso, convidamos você a se juntar a esta ideia.

As vagas são limitadas, e mais informações estão disponíveis pelo WhatsApp.

Inscrições, AQUI.

OFICINAS

ATENDIMENTOS

Individual ou em grupo

Os encontros podem ser semanais, quinzenais, presenciais, online ou até híbridos, adaptando-se às possibilidades do momento.

P.G.

Eu não sei desenhar nem pintar mas Dani me apresentou inicialmente a colagem e fui me aventurando e tornando cada vez mais corajosa, quando eu vi, a mesma coragem acontecia no meu dia a dia, a transformação foi inevitável.

M.L.

Estava pensando outro dia.. “apesar de ser professora de artes há 40 anos, de reconhecer nela um potencial enorme para despertar, revirar, mobilizar processos internos nas pessoas, é muito recente meu encontro com a Arte terapia, enxergar e viver a Arte mais por esse viés terapêutico, um canal para entrar em contato e refletir, transformar meu ser”... no lugar da estética, deixar fruir, sair aquilo que as vezes pode estar escondido, recalcado ou confuso dentro de mim ... E se por um lado podemos enxergar bem nosso corpo físico, é pelo processo terapêutico (como a Arte terapia) que podemos despetalar, como fazemos com uma alcachofra, um corpo mais sutil, ter contato e conhecer uma parte de nós mais profunda e menos visível. Agradeço a Dani por essa oportunidade, por sua generosidade em me acompanhar nesse percurso, me ajudando a ver e a perceber mais meu ser..

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