Técnicas expressivas e integrativas voltadas ao autoconhecimento

Processo

Terapêutico

A Arteterapia e a Terapia Transpessoal são caminhos terapêuticos que utilizo para acolher e acompanhar pessoas em processos de autoconhecimento, transformação e escuta profunda de si.

Na Arteterapia, a arte é a linguagem que nos permite acessar emoções, memórias e pensamentos que muitas vezes não conseguimos traduzir em palavras. Por meio de desenho, pintura, colagem, escultura ou escrita, criamos formas simbólicas que revelam nossa subjetividade e ampliam a consciência sobre quem somos.

Já na Terapia Transpessoal, ampliamos o olhar para além do ego e da racionalidade. Acolhemos o ser humano em sua totalidade — corpo, mente, emoções e dimensão espiritual — reconhecendo a importância da intuição, dos sonhos, dos estados ampliados de consciência e da busca por sentido.

Essas práticas se complementam e fortalecem mutuamente. A criação artística proporciona relaxamento, ativa áreas do cérebro ligadas à criatividade e à imaginação, e nos conecta ao presente. É um canal potente de expressão e transformação emocional, capaz de ressignificar dores e despertar novos sentidos internos.

As atividades são sempre conduzidas com intenção terapêutica, escuta afetiva e respeito ao tempo de cada pessoa. Não é necessário ter qualquer experiência com arte — o processo acontece de forma leve, intuitiva e naturalmente transformadora.

Arteterapia

A Arteterapia é um processo terapêutico que utiliza a arte como linguagem de expressão e autoconhecimento.

Não é necessário saber desenhar, pintar ou ter qualquer habilidade técnica. O que importa é se permitir experimentar. A arte, nesse contexto, é uma ponte simbólica entre o mundo interno e externo — um canal sensível que revela aquilo que, muitas vezes, não conseguimos expressar em palavras.

Ao criar imagens, formas e símbolos — por meio de desenho, pintura, colagem, escultura ou escrita — abrimos espaço para que emoções, memórias e desejos venham à tona. É nesse processo que podemos reconhecer sentimentos, elaborar experiências e acessar novas compreensões sobre nós mesmos.

A prática artística também proporciona momentos de relaxamento, estimula regiões do cérebro ligadas à criatividade, à intuição e à imaginação — áreas que muitas vezes ficam adormecidas pela rotina ou pelo excesso de racionalidade. Criar nos acalma, nos conecta ao presente e nos ajuda a transformar dores em expressão sensível, abrindo caminho para a ressignificação emocional.

As atividades são sempre intencionais, cuidadosas e integradoras. Quando realizadas com frequência e propósito, contribuem para o equilíbrio emocional e auxiliam no enfrentamento de estados como ansiedade, tristeza, angústia ou bloqueios criativos.

Por isso, não se preocupe: você não precisa ter experiência com arte. O processo acontece com leveza e respeito, e a transformação surge de forma natural — de dentro para fora.

Atendimento preferencialmente presencial, em meu ateliê em Pinheiros/SP,

podendo algumas práticas serem online.

Transpessoal

A Terapia Transpessoal é uma abordagem que amplia o olhar sobre o ser humano, considerando sua totalidade: corpo, mente, emoções e dimensão espiritual.

É uma terapia que convida à escuta profunda e à expansão da consciência, ajudando a pessoa a se reconectar com sua essência, encontrar sentido em suas vivências e acessar estados de maior presença, clareza e integração interior.

Nos atendimentos, utilizo recursos como:
• Visualizações guiadas – conduções imagéticas que favorecem o acesso a conteúdos simbólicos e memórias internas;
• Respiração consciente – como ferramenta de autorregulação emocional e reconexão com o aqui e agora;
• Símbolos, imagens internas e arquétipos – que emergem como mensagens do inconsciente e guias no processo de autoconhecimento;
• Diálogos terapêuticos – pautados pela escuta afetiva, pelo não julgamento e por perguntas que abrem espaço para novas percepções;

A Terapia Transpessoal reconhece a sabedoria que habita em cada pessoa. Ao acessar os níveis mais sutis da consciência, é possível ressignificar experiências, compreender padrões, liberar bloqueios e ampliar a percepção da própria jornada.

É um caminho delicado, profundo e respeitoso — voltado para quem busca mais do que respostas imediatas: busca presença, verdade e reconexão com sua própria alma.

Atendimento online ou presencial.

Terapia

Materiais Expressivos

EXPERIÊNCIA

Aquarela

A aquarela é uma técnica muito relaxante. Por ser aquosa, ela permite uma expressão que combina a perda de controle, levando ao desbloqueio criativo. No uso terapêutico, a aquarela ajuda a abrir mão do controle e liberar o processo criativo, encorajando a ousadia e explorando outros meios. É um rico exercício sensorial.

Escrita criativa

A escrita criativa é uma produção de texto sem preocupação ortográfica, um poderoso desbloqueio criativo que gera palavras a partir de palavras, associações livres e jogos simbólicos. Uma ferramenta poderosa com múltiplos significados, auxiliada pelo terapeuta para autodescoberta, um processo criativo produtivo e a possibilidade de incorporar novas informações à consciência.

Argila

A experiência com argila é totalmente livre e profunda, ativando conteúdos do inconsciente. Sendo um material orgânico e vivo, sua textura unida e macia é altamente plástica e reversível, o que provoca associações e contato com memórias. Além disso, a atividade estimula a percepção e a coordenação motora, proporcionando um relaxamento e libertação de tensões.

Colagem

Colagens são uma ótima atividade para reconhecer desejos e sonhos que não temos coragem de expressar. Não requer nenhuma habilidade específica e oferece várias possibilidades de desdobramento. É uma atividade integradora e estruturada, sem contra indicação.

E MUITAS OUTRAS PRÁTICAS

Para cada fase da vida, um propósito.

Terapia Transpessoal + Arteterapia : A busca pelo autoconhecimento.

Quem eu sou?

Com uma trajetória profissional que transita entre arte, comunicação e psicologia, sou Dani Galeazzo. Minhas qualificações incluem formação em Arteterapia pelo Sedes Sapientiae e especialização em Terapia Transpessoal pela Unipaz e em 2026 me formo em Psicologia pela Universidade Paulista, que fundamentam minha prática na promoção do autoconhecimento e resiliência.

Iniciei minha carreira em design e comunicação, mas minha paixão por auxiliar as pessoas em sua expressão autêntica me conduziu à arteterapia. Atualmente, como graduanda no quarto ano de Psicologia, aprofundo meu olhar para integrar diversas abordagens no apoio a processos de transformação pessoal. Ofereço sessões em meu ateliê em Pinheiros e online, utilizando a arte como ferramenta para a expressão e o empoderamento. Meu foco é auxiliar indivíduos a explorarem sua essência e construírem uma vida mais significativa.

@arteterapia.etc

Jean Pierre Klein nos conta, que a expressão artística alivia, mas a criação – e a criação continuada – transforma.

E é a partir deste ponto que convido a entrar no universo da arteterapia, que além de trazer os benefícios já mencionados é um grande pontenciador para a criatividade.