Terapia Transpessoal

O que é Terapia Transpessoal?

A Terapia Transpessoal é uma abordagem que vai além da mente racional. Ela considera o ser humano de forma integral: corpo, mente, emoções e espírito.

É uma terapia que trabalha tanto os conflitos do dia a dia (ansiedade, autoestima, relacionamentos, etc.) quanto questões mais profundas de propósito, sentido de vida e autoconhecimento.

Na prática, isso significa olhar para a sua história, seus padrões emocionais, suas fases de vida e também acessar níveis mais sutis de consciência.

Ferramentas que posso usar nas sessões:

🌱 Visualizações guiadas;

🌱 Respiração consciente;

🌱 Trabalhos com símbolos e imagens internas;

🌱 Diálogos terapêuticos com foco na expansão da consciência.

Depoimentos

Durante as sessões, percebi que eu vivia tentando controlar tudo, inclusive minhas emoções. Aos poucos, fui permitindo que sentimentos antigos viessem à tona, e isso trouxe muito alívio. Foi um processo de confiar, de me abrir e de entender que olhar pra dentro pode ser difícil, mas também muito libertador.

Eu estava num momento muito confuso da vida, com muitas dúvidas sobre meu trabalho e minhas relações. No processo com a Dani, fui encontrando formas de olhar pra dentro sem tanto medo… só precisava estar ali, presente pra mim mesma.

X.X.

X.X.